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          喝白咖啡有什么好處

          來源:至誠名牌導航 時間:2017-01-22

          白咖啡的作用(注意:請不要一天超過3杯,適量即可)

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          1.提神醒腦

          白咖啡因性味辛香芳醇,極易通過腦血屏障,刺激中樞神 經,促進腦部活動,使頭腦較為清醒,反應活潑靈敏,思考能力充沛、注意力集中,提高工作效率;可刺激大腦皮膚,促進感覺、判斷、記憶和感情動。

          2.強筋骨、利腰膝

          白咖啡因能使肌肉自由收縮,增加肌腱力量,降低運動閥,增加身體的靈敏度,提高運動功能。

          3.開胃主食

          白咖啡因會刺激交感神經,刺激胃腸分泌胃酸,促進化、防止胃脹、胃下垂,及促進腸胃激素、蠕動激素,使快速通使。

          4.消脂消積

          咖啡因可加速脂肪分解,增快身體新陳代謝率,增加熱能消耗,有助減脂瘦身。

          5.利竅除濕

          白咖啡因可促進腎臟機能,排出體內多馀的納離子,提高排尿量,改善腹脹水腫,有助減重瘦身。

          6.活血化瘀

          白咖啡所含的亞油酸,有溶血及阻止血栓形成,增強血管收縮,促進血液循環,緩解血管擴張的頭痛,尤其是偏頭痛。另促進靜脈回流,有潤澤肌膚,使肌表恢復彈性,預防心血管疾病。

          7.熄風止痙

          白咖啡可增加高密度膽固醇,加速代謝壞的膽固醇,減少冠狀動脈粥樣化、降低中風機率。

          8.喜悅顏色

          少量的白咖啡令人精神興奮,心情愉快,拋開煩惱、憂郁、 紓解壓力,放松身心。

          9.肺定喘

          白咖啡因會促進交感神經,抑制副交感神經,避免副交感神經興奮而發作氣喘病。

          10.燥濕除臭

          白咖啡因內含單寧,可脫臭,消除蒜、肉味。

          白咖啡的功效:

          (1)白咖啡含有一定的營養成份,咖啡的煙堿中含有維他命B,而且烘焙過的咖啡豆比生咖啡豆含量多。其他的還含有游離脂肪酸、咖啡因、丹寧酸等。

          (2)白咖啡對皮膚有益處咖啡可以促進代謝的機能,活絡消化器官,改善皮膚粗糙。此外,使用咖啡粉洗澡是一種溫熱療法,使全身發熱流汗而達到減肥的效果。

          (3) 白咖啡有解酒的功能。咖啡會使肝或腎活絡起來,酒后若喝咖啡,將使由酒精轉變而來的乙醛快速氧化,分解成水和二氧化碳排出體外從而達到解酒功能。

          (4)白咖啡可以消除疲勞。它能促進心臟的功能,使血液循環順暢,迅速地供給全身氧氣和養分,并且幫助肝臟處理體內廢物經由腎臟排出體外。這種促進代謝的功能,能有效消除疲勞。

          (5)一日三杯白咖啡可預防膽結石。美國哈佛大學研究人員發現, 每天喝兩到三杯白咖啡的男性,得到膽結石的幾率比不喝咖啡的人低了40%,而每天喝咖啡達四杯以上的話,得膽結石的幾率更降為45%。

          (6)常喝白咖啡能防止放射線傷害。放射線傷害已經成為目前較突出的一種污染和危害。尤其是家用電器的輻射:如長期操作電腦的人,家中的微波爐、電視機等等。

          (7)白咖啡的保健醫療功能。長喝白咖啡有強筋骨、利腰膝、開胃促食、消脂消積、利竅除濕、活血化瘀、息風止痙、抗氧化及護心功能等。



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